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你好 我是楊花花

以前對堅果真的是毫無興趣,但是在減肥過程中才發現堅果真的是墊胃的好夥伴

爬文後也發現每天適量的堅果對身體也有好處,就漸漸有把堅果當點心的習慣了

大部分市面上販售的都是像乖乖桶一樣大桶的堅果,一不小心就多吃了

堅果就是一個謎樣的食物,多吃你還會熱量太高,吃的剛好就對身體好,真的是像女人一樣難以捉摸 哈哈

所以,我就購入每天都幫我分好份量的   沃隆 每日堅果

 

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沃隆 每日堅果一包有25克;一盒中有七包,剛好一周的份量

每一包都是獨立包裝,不用擔心吃不完會不新鮮,當然拆封後還是要盡快吃完

通常我都會放在辦公室,在下午肚子餓又怕吃甜食會發胖,一包就剛好解嘴饞

可以用來當早餐、伴手禮、能量補給,不得不說堅果對於體力補充真的很快速

※不過堅果類還是要注意,比較不適合過敏者食用

 

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●每包25G營養科學配比

沃隆 每日堅果有根據亞洲人一天所需的六種堅果量攝取來搭配,所以完全不用怕變胖

●哪六種堅果

杏仁(美國)、腰果(越南)、蔓越莓(美國)、核桃(美國/智利)、榛果(土耳其)、藍莓(加拿大)

每一種堅果都有它的營養價值,綜合堅果就可以吃到每一種珍貴種子的營養

 

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沃隆 每日堅果都是原色原味,沒有添加其他調味,吃習慣重口味的

一開始會有點不習慣,但是吃久就會習慣堅果的原味香,堅果吃起來口感很清脆

而且比較特別的是有添加藍莓,還是整顆完整烘乾的藍莓

一份吃起來不多不少份量剛剛好,也讓嘴裡殘留堅果香,滿足的可以繼續下午的工作

 

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