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你好 我是楊花花

其實很多人會問我孕期都是吃什麼保健品

我從去年開始備孕就一直有在補充葉酸,一般人會覺得葉酸不是懷孕才開始吃

但其實,在備孕時就讓自己身體補充葉酸就可以讓身體保持所需營養

為了寶寶的健康,從備孕開始就補充是最好的

我自己都是補充日本直送的『BELTA葉酸』

BELTA葉酸其中除了涵蓋葉酸,也有鈣、礦物質、鐵,多種營養成分

更是日本銷售冠軍,也是孕期關鍵營養期補充首選

 

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▎BELTA葉酸  120粒/袋

BELTA葉酸一袋可以吃上一個月,包裝上採用夾鏈袋的方式

我覺得挺方便的,成份上有小分子葉酸(酵母葉酸)、27種維生素與礦物質

20mg鐵質、5種美容成分、23種嚴選蔬菜、250mg鈣質

成分中✖不添加刺激成分✖防腐劑✖色素,讓孕媽咪可以吃的很安心

而且就連產後都可以繼續補充,另外,其實很多人也不知道葉酸

就算男性也可以做補充,夫妻一起備孕一起吃!

 

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在第一孕期,最重要的保健品就是葉酸

因為這時候是寶寶器官成長期,而初期就是寶寶形成腦與脊隨神經的時候

孕媽咪在葉酸的補充量也比一般人要多上400微克

而我會從備孕就開始挑選上BELTA葉酸

主要是因為BELTA葉酸是屬於複方營養補給,成分中不單單只有葉酸

還有補充女性最需要補充的鈣質、鐵質,鈣質在懷孕期間也非常重要

可以幫助孕媽咪減少腳抽筋的狀況!! 尤其是中後期~

另外BELTA葉酸還有特別增加27種維生素與礦物質以及23種蔬菜

可以完成補充孕媽咪一日所需的營養

 

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BELTA葉酸很貼心的把葉酸設計為錠,大小上也只有0.9cm

對於孕初期會不舒適的媽咪來說,更方便吞下

到後期,其實也會懶得補充太多,瓶瓶罐罐的保健品

所以我都精挑幾罐而已,BELTA葉酸就是我推薦的其中一項

而在產後也持續補充,讓產後的身體可以快速恢復,尤其是產後特別容易貧血

就很需要持續補充BELTA葉酸

 

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雖然一懷孕後就是花錢的開始

但是我覺得吃的真的不能省,尤其是補充媽咪及寶寶的保健品

一定要吃的有效有感,才是對寶寶最好的!~

 

▎BELTA葉酸

官網: https://bit.ly/32rkzvH

 

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