如果說在眾多保健品中，推薦一種必吃的那我會推魚油耶!!
魚油是我從孕期就開始吃到現在
而我很推大研生醫ᴅᴇ德國頂級魚油，主要是它是我看過Omega3含量最高
要吃當然就是要吃最純的，市面上很多低含量的Omega3魚油，因為使用低濃度魚油
會讓身體吸收到過多不需要的油脂，這就要來分享一下我日常保養魚油
| 關於大研生醫|
大研生醫相信大家都不陌生，身邊很多人也都有在吃大研生醫的保健品
就知道大研生醫的高度信賴感，大研生醫研究團隊來自美國、日本、台灣等各生技領域專精的博士與醫師專家
研發的保健食品有著兩大重點，分別是「安心高品質」與「有感成效」
絕對沒有添加不必要的成分，可以非常放心的食用
| 大研生醫 🇩🇪德國頂級魚油 60粒(30日份) |
🇩🇪德國頂級魚油外包裝上很簡約，外盒上的表示也都很清楚
讓人一目了然就可以清楚知道，最厲害的就是 Omega-3高達84%以上
不知道大家在挑選魚油都是怎麼挑選，主要就是要以六大要點去做挑選
1. 產品標示：這非常重要，標示不明的保健品真的不要亂吃
2. Omega-3濃度：挑選上應該是要看魚油的濃度，而不是份量
因為我們要攝取的是EPA與DHA，但一般市面上的魚油大部分濃度只有20-85%之間
3. 魚油的來源：魚油的原料捕撈和提煉也是很重要的指標，要盡量選擇純淨的海域，而且要以小型魚更好唷!
4. 吸收形式：魚油吸收度為rTG型 ＞TG型＞EE型
5.膠囊大小：魚油要吃的巧，而不是越大越好，而且製作越大顆其實也不好吞嚥
6.複方成分：很多魚油標榜有添加複方成分，但建議選擇單純魚油就好
▼ 想了解相關可以參考這篇作為延伸閱讀 ▼
【2021最新】10款市售魚油推薦與比較，高濃度深海魚油品牌挑選6大要點！
會想到要攝取魚油，主要是因為當初懷孕的時候
在婦產科衛教到魚油對於寶寶的發展很重要，就開始吃了
吃到現在寶寶出生了將近一年，魚油我還是沒有間斷地持續補充
補充魚油，不單單只是孕媽咪，像是學生、上班族、銀髮族、長期外食者
另外，像我這種天天忙碌的全職媽咪更是需要
大研生醫 🇩🇪德國頂級魚油 也是我首要挑選的魚油，因為它有榮獲2020 SNQ國家品質認證
這可是全台第一的高濃度殊榮阿!
很多人會覺得在餐桌上就可以攝取到
但其實食補的方式量都會不足，還是需要額外做補充
(圖片擷取自heho)
大研生醫的🇩🇪德國頂級魚油每一顆膠囊中都含有非常豐富的純天然魚油
魚油都是100%純天然，除了天然更是高濃度魚油
把日常上需要補充的油脂一次補充，還可以降低不必要的熱量
🇩🇪德國頂級魚油每顆魚油都超級剔透
每一顆膠囊內有Omega-3濃度84%與EPA+DHA80%以上
膠囊大小也很適中，很適合女生做吞嚥，不會想到要吃魚油就害怕
魚油製作上是11項全球獨家魚油製成專利+2項魚油功效專利
成分內部添加化學溶劑、水、糖、飽和脂肪酸、膽固醇或蛋白質
原料上嚴選智利和秘魯海岸的小型魚，像是沙丁魚、鰻魚、馬鮫魚
魚油中有600mg 的rTG型，是魚油中最頂級的唷!
rTG型是魚油中濃度最高的，吸收度與安定性也相對都很好
🇩🇪德國頂級魚油是我吃過完全沒有魚腥味的
大膽如我，直接把魚油咬破，但也不會很腥膩
食用上建議在飯後食用會做好，因為食物也可以幫助魚油的吸收
當然! 保健品吃幾次是不會感到成效
都是要長期食用才會覺得有感唷! 我跟楊先森就已經吃了快兩年了
他常常無意間都會跟我稱讚起大研生醫 🇩🇪德國頂級魚油
而我最有感的就是產後沒有項多莉一樣
也跟大家分享更多資訊▼延伸閱讀 ▼
這罐大研生醫 🇩🇪德國頂級魚油真的好適合全家大小一起補充
吃著🇩🇪德國頂級魚油出生的奧莉，在各方面也都很靈活
當然還是要說魚油要天天吃，才能夠保持健康
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