FUN羊一家

每年到了年前都會想要找 愛妮Aileen 把頭髮保養的美美的

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曾經，我也一直覺得自己還是那個精力滿滿、熬夜隔天依然能撐住的少女但當我成為一位職業媽咪，在工作與家庭之間來回奔波，才慢慢發現身體的變化其實很誠實代謝變慢、容易疲累，甚至開始擔心三高問題悄悄找上門這些訊號都提醒我：心態可以年輕，但身體的年紀需要被正視
也因為這樣，我開始更有意識地照顧自己，除了調整飲食與生活作息也嘗試補充像 Metamin健康3D 紅麴＋鉻 雙效錠這類幫助促進代謝的營養補給讓忙碌的日常中，多一份對健康的守護

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從全職媽咪轉換成職業媽咪之後，每天的節奏完全不一樣白天長時間對著電腦工作，回到家還要陪小孩，希望可以一起培養閱讀習慣不管是看書還是一起用閱讀器，其實眼睛幾乎沒有什麼真正休息的時間等到好不容易有一點自己的時間，深夜又會忍不住追個劇放鬆一下一整天下來，真的會很有感那種眼睛乾澀、疲勞的感覺而且不只是眼睛，腦袋也很難停下來躺在床上還會一直想著家裡的事情、明天要做的事，不知不覺就拖到很晚甚至有時候還沒睡好天就亮了，以前可能覺得還好，但現在真的很明顯，沒有睡好隔天整個狀態差很多後來就開始慢慢調整一些自己的小習慣，就是日常多做一點點照顧自己

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真的不誇張，我們家每到冬天就像在打仗一樣。
我們家本身就是敏感肌，換季天氣一冷、空氣一乾，皮膚就開始乾癢大爆發我跟另一半還能忍一下，但小孩真的沒辦法，一癢起來就是一直抓抓到紅紅一片，有時候還抓破皮，看了真的很心疼尤其我們家本身就是敏感肌，換季的時候狀況特別明顯洗澡如果沒選對沐浴乳，根本就是雪上加霜

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當媽以後，總覺得身體像卡住一樣——水腫、疲累、緊繃感全都報到，

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白天的自己，總是在匆忙與責任之間穿梭，家庭中瑣碎的事情太多

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